潜水中的热量问题（一）

本期关于潜水中的热量问题系列，这是因为体温是人的四项基本生命体征之一（脉搏、呼吸、血压和体温），是机体正常运转的基本保证。而机体功能有效运转的体温范围相对狭窄，当环境温度过冷或过热超过体温限度时，身体一方面通过依靠体温调节机制维持平均或正常体温，也可借助人为措施如穿保暖衣或使用空调。制定潜水计划选择潜水装具时，冷水暴露引起的热量散失是需要特别重视的问题。

潜水员的体热状况会影响惰性气体饱和与脱饱和的速度，体温高的潜水员在水下吸收的惰性气体量比低体温的潜水员多。在温水中进行不减压潜水时发生减压病的风险比在冷水中进行同样的潜水更高。在相同的水下暴露条件下，体温高的潜水员在减压停留时排出的惰性气体更多，因此更不易患减压病。

体温调节

在能量代谢过程中机体可产热。热量在体内积聚，可以损坏细胞。为了维持合适的体温体必须保持产热与散热的平衡。

人体散热的途径有多种。通过循环系统，血液将多余热量带至肺部，通过呼气散热；血液也可将热量转移到皮肤，皮肤表面通过传导、对流和辐射散热，汗腺分泌汗液可加速体表向周围空气散热。机体剧烈活动时，产热速度大大加快，超过正常水平，一方面皮肤血管扩张，使更多血液到达体表，同时汗腺分泌增加，使散热加快。

对于水下作业的潜水员来说，控制体热散失，维持适当体温特别困难。这是因为水的热传导性高，而且潜水作业环境温度通常较低，常会导致体热快速大量散失。因此，潜水作业过程温度控制的首要目的是保持潜水员体温。

来源：潜伺科技